市民公開講座

今日からでも遅くない！お口の中から健康を考えよう！
～今日から実践できる予防につながる口腔ケア～

　みなさんは自分のお口の中についてどのくらい知っていますか？
　また、何を考えながら歯を磨いていますか？
食道に入るべき唾液や飲食物などが、誤って気管に入ってしまうことを誤嚥といいます。この誤嚥がきっかけとなり、細菌が葉に入り込んで発症する疾患を誤嚥性肺炎と呼び、食事中だけではなく寝ている間でも発症リスクが高いと言われています。日常では何気なく行っている歯磨きですが、歯磨きを含めた口腔ケアは、この誤嚥性肺炎の予防のための重要なポイントになっています。
　本講座では、お口の役割を知り、なぜ口腔ケアが誤嚥性肺炎の予防に重要なのかを考えながら、今から実践できる歯の磨き方、緊急時のちょっとした工夫などをお伝えしていきたいと思います。